返回
资讯 内容
+

9种准妈妈要特别警惕妊娠糖尿病

2017-09-24 03:49

 




准妈妈小甜(化名)听说“妈妈多吃水果,宝宝生下来才会白嫩、水灵”,天天瓜、果、梨、桃不断。可是,为她做孕期检查的医生却提醒她:这样猛吃水果的结果,只能是妊娠期糖尿病发生的几率。她这才纠正了狂吃水果的错误饮食习惯。

幸孕草了解到,随着近几年生活方式和饮食习惯的改变,如饮食中能量过高、活动减少、摄入水果过多等,妊娠期糖尿病的发病率逐年上升,由原先的%上升到%~%。妊娠期糖尿病会对孕妈妈和胎宝宝产生危害,具体表现为:

、妊娠糖尿病对孕妈妈的危害:

()妊娠高血压综合征的发生率为%~%,是正常孕妇的~倍。

()自然流产率高,高达%~%。

()继发感染率高,尤其是泌尿系统感染率,高达%~%产后感染率高且较严重。

()羊水过多,加重孕妇的心肺负担,诱发孕妇心肺功能不全,其发生率为%~%。

()分娩时子宫收缩力差,引起滞产和产后出血。

()手术分娩率增多。

()由于前述因素,使孕母围产期死亡率增加。

()再次妊娠时,妊娠糖尿病复发率高达%~%。

、妊娠糖尿病对胎宝宝的危害:

()妊娠糖尿病孕妇过多的糖分使胎长得比较大,容易出现重量超过克的巨大胎儿,其发生率为正常妊娠的倍。

()孕期高血糖或低血糖均可能导致畸胎,畸胎发生率为正常妊娠的~倍。

()围产儿死亡率高达%~%。高血糖影响胎盘的血氧供应,供氧减少,导致胎儿宫内缺氧而孕周后,胎儿对氧的需求量增加,严重时甚至造成死胎。

接下来,我们来了解一下哪些孕妈咪更容易得妊娠糖尿病。

 

种孕妈咪要特别警惕妊娠糖尿病

身体过胖者。若怀孕前体重指数在以上(体重指数=体重公斤数身高厘米的平方),应提高警惕。

年龄在岁以上,尤其是岁以上的孕妇。

家族中有糖尿病患者,尤其是一级亲属(包括父母和兄弟姐妹)中有糖尿病患者时,本人孕期患糖尿病的危险性明显增加。

孕期的尿常规检查经常出现空腹尿糖阳性。

孕期反复患外阴阴道念珠菌病(或称霉菌性阴道炎)。

以前怀孕时出现过不明原因的反复自然流产、胎儿宫内死亡、胎儿畸形等情况。

曾分娩体重大于公斤的胎儿。

曾患过妊娠期糖尿病者。

这次怀孕过程中发现胎儿比实际孕周偏大或者出现羊水过多。

如果你是上述种孕妈咪之一,也不用过于紧张。因为妊娠糖尿病是可以预防的。

预防妊娠糖尿病的种方法

应严密监测糖尿病孕妇的血压肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况,最好在怀孕前即已开始

怀孕前有效控制糖尿病因为胎儿最严重的畸形是发生在怀早期周内。

避免酮症的发生主食每日应吃克,分次吃,少量多餐并多次胰岛素注射

妊娠期糖尿病应勤查血糖及时增减胰岛素用量。

妊娠后合并糖尿病的孕妇及早进行治疗。

密切监测胎儿大小及有无畸形定期查胎心及胎动。胎儿有危险信号出现,应立即住院由医生决定引产或剖宫产。

那么,那些患上妊娠糖尿病的孕妈妈应该如何调整饮食习惯呢?

降低血糖的种方法

、控制饮食,保持健康体重。糖尿病病人每日总能量的设计量以维持健康体重为原则。可以身高(米)的平方乘作为健康体重的下限,身高(米)的平方乘作为健康体重的上限。超重或肥胖者应再加限制,消瘦者可适当放宽能量摄入。

、合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪。糖尿病病人摄入的碳水化合物转化的能量应为总能量的%至%。在选择碳水化合物时,尽可能选择低血糖生成指数的食物。蛋白质按每日每公斤健康体重至克计算,占总能量的%至%,其中动物性蛋白质应占总蛋白质摄入量的%至%,孕妇、乳母、儿童、营养不良和消耗性疾病患者可适当增加蛋白质的比例。脂肪按每日每公斤健康体重至克计算,不超过总能量的%,植物性脂肪应占脂肪总摄入量的%以上,严格限制动物性脂肪的摄入。

、增加膳食纤维摄入。膳食纤维可延缓糖的吸收,降低血糖、血脂等,糖尿病患者每日膳食纤维摄入量以克左右为宜。

、适量补充微量营养素。与糖尿病病情及治疗有关的微量营养素有维生素、维生素、β胡萝卜素、维生素、维生素、维生素、维生素、锌、铬、钒、硒、镁等。

、减少食盐摄入。糖尿病患者每天食盐摄入量应控制在克以内。

、合理分配饮食、安排餐次。每天早、中、晚餐能量按%、%、%的比例分配。可酌情采用少食多餐、分散进食的方法,以减轻单次餐后胰腺的负担。

关键词
  • 相关资讯
  • 相关内容
暂无内容
广州聚亨代孕公司 主营业务:广州代孕,网址:www.juhengwl.com 广州助孕|代怀孕公司-【生男生女有奇招】_聚亨助孕网